Lucid Forum

sledz · Wysłany: Nie 21:30, 02 Mar 2008 Temat postu:

Dziękuję serdecznie ;)

W sumie to jeszcze nie miałem takiego pełnowartościowego świadomego snu. Zawsze się budziłem nie wtedy, kiedy trzeba - czy to od razu, czy to po chwili. W końcu dałem sobie na chwilę spokój, teraz powracam z nowymi pokładami cierpliwości i zapału, hehe.

signal · Wysłany: Sob 23:39, 15 Mar 2008 Temat postu:

To chyba coś daje, wczoraj próbowałem tej metody, leże leże, ruszam palcem, nagle zrobiło mi się biało przed oczami i otaczające mnie normalne dzwięki zaczęły się wydawać owiele głośniejsze.. serce mi szybko biło, tak się podnieciłem że mnie wywaliło z tego stanu :P . Dziś spróbuje znowu.

Envil

Noo własnie najgorsze jest wywalanie z tego stanu. Jestem początkujący, więc będe pracował nad sobą, ale kiedy czuję, że wchodzę w sen, to mimowolnie jakby się otrząsam z tego i powracam do punktu wyjścia.
Ale jak to mówią trening czyni mistrza :)

Bartk

Niestety u mnie ponad miesiąc FILDowania nie przyniósł żadnych efektów, teraz zaczyna się szkoła, wiec co rano będe próbował, może to wreszcie da jakies wyniki.

Envil

Najgorsze jest to, że kiedy jest szkoła, to w większości ludzie budzą się budzikiem, ja również. A to bardzo przeszkadza w zapamiętywaniu snów.

Sebe

Zależy z jakiej fazy wyciągnie cię budzik.

Envil

No to pozostaje mi się modlić, że nie z fazy REM bo budzik wyląduje na ścianie :)

Sebe

Właśnie prawdopodobnie najwięcej zapamiętasz, jeśli wyciągnie Cię podczas fazy REM ; ]

Envil

Ale z reguły jak mnie budzik budzil podczas snu, to był to dopiero jego początek. Albo czesto bywało tak, że rozpoczynałem grę wstępną, i ogólnie zapowiadało się smakowicie a tu budzik :/ grrr na sama myśl sie denerwuję :P

Ramiel

Envil

Noo na ten temat zdania są podzielone.

Chmurka

Myślę że za dużo zmiennych i uwarunkowań dodatkowych żeby jednoznacznie przewidzieć czy w to działa właśnie w ten czy inny sposób. Trzeba uwzględnić stan "wypoczęcia" i treść, intensywność snu etc. W każdym razie w programie tv (chyba "tajemnice snu" na discovery) podali wyniki badań na ten temat i wyszło że przy wybudzeniu z REM osoba jest bardziej zdezorientowana i mniej pamięta...
Jak to mówi mój brat: kiedyś w telewizji powiedzieli że WTC terroryści zaatakowali :P

Envil

Wiecie co? Na forum przydałyby się linki do "Tajemnic Snów" z Discovery...poszukam takowe.

Od razu wrzuć to do repozytorium wiedzy albo do tego wątku dla spragnionych.

Tom the Dreamer

Ja właśnie należę do tej grupy ludzi co mają problem ze wstawaniem i jak się obudzą momentalnie zasypiają. Mam problemy ze wstawaniem z łóżka do szkoły. Dzwoni budzik w komórce to wyłączam i ustawiam żeby zadzwonił za 10 minut. Kładę się i momentalnie zasypiam. =p

Niestety należę też do tej grupy ludzi co ich podświadomość robi zupełnie na odwrót niż bym chciał. Np. miałem kiedyś taki okres, że nie potrafiłem się podnieść do szkoły, a w soboty - kiedy miałem czas na sen - budziłem się nie dużo później niż zwykle wstaje do szkoły i nie potrafiłem zasnąć...
To samo było jak miałem do szkoły na późniejszą godzinę.

Obawiam się, że jak nastawię budzik w nocy to nie będę potrafił zasnąć...

Ale wiecie co? Jak nie będę potrafił tak zasnąć w nocy to po prostu pójdę spać normalnie, a spróbuję tej metody rano jak zadzwoni budzik do szkoły.
I albo zasnę, albo nie będę miał problemu ze wstaniem rano. =]

Ha! Ależ ja jestem przebiegły!

yeld