Lucid Forum

PIter

Chcesz szybko doświadczyć świadomego snu? Wypróbuj dzisiejszą technikę.

Dziś przedstawię Ci świetną technikę na wywołanie świadomego snu. Często jej używam. Ja, jak i mój przyjaciel Łukasz. Określiłbym ją mianem pioruńsko skutecznej metody. Znajduje się w ścisłej czołówce na mojej liście skutecznych technik na LD. Darze duże nadzieje co do rezultatów jakie dzięki niej osiągniesz. Proszę też o waszą odpowiedź, po jej przetestowaniu - Czy ta technika działa na was skutecznie? Technikę tę nazwałem - nagłe wstrząsy.

Nagły wstrząs.

Technika będzie tylko wtedy skuteczna, gdy będzie Ci się chciało spać. Jest to warunek jaki musisz spełnić. Musisz być śpiący. Możesz być zmęczony, zaspany czy wyczerpany. Ma wpadać Ci do głowy jedna myśl - Chcę mi się spać. Wystarczy, więc, że pójdziesz odpowiednio późno „spać”.

Najlepszym stanem niewyspania byłaby jedna sytuacja. Twoja chęć snu sięgnęłaby niesamowitego wręcz stopnia. Taka chęć rodzi się, gdy powieki same zamykają Ci się ze zmęczenia ( oczywiście taki stan nie jest wymagany ).

W tym momencie kładziesz się na swoim przytulnym łóżku. Układasz się w wygodnej pozycji. Zamykasz oczy i odliczasz. Liczysz do 30 sekund po czym otwierasz oczy na 2-3 sekundy i znów je zamykasz. Odliczanie, otwieranie i zamykanie oczu wykonujesz, aż do uzyskania świadomego snu.

Powtórzmy raz jeszcze, najważniejszą czynność.

Odliczasz 30 sekund z zamkniętymi oczami, po 30 sekundach otwierasz oczy na 2-3 sekundy i znów je zamykasz. Powtarzasz tę czynność do uzyskania rezultatu.

Uwaga: Otwierając oczy nie zdziw się, gdy nagle znajdziesz się w środku akcji we świadomym śnie. Obszar w świadomym śnie w którym otworzysz oczy, może przybrać kształt twojego pokoju ( pokoju w który położyłeś się ). Patrz bacznie na szczegóły. Czy ten obraz rzeczywiście tu wisiał? Nie jesteś pewny? Pomyśl o ulubionej rzeczy, bądź sytuacji jakiej chciałbyś doświadczyć w LD. Obszar zaczął zmieniać się lub dana rzecz nagle pojawiła się w pokoju?

Oznacza to twój wielki sukces. Teraz możesz kontynuować zabawę w świadomym śnię. Życzę ciekawych doznać.

Skopiowane z :

[link widoczny dla zalogowanych]

Jeżeli było już na forum to sorry. Nie miałem czasu przeszukać całego a ta technika wydaje się bardzo ciekawa...

strateg

Całkiem prosta metoda. Będę próbował przez tydzień, a potem zdam relację.
Ciekawe, czy się uda ...

Insert

Mam jeszcze takie pytanie dotyczące tej metody. Czy można zrobić test rzeczywistości, jeżeli się nie jest pewnym? Czy tylko można otwierać i zamykać oczy? Bo tak jak już napisałeś, może zdarzyć się tak, że sen zacznie się w tym samym miejscu co zasnąłem (co mi się zawsze zdarza, jeżeli chodzi o świadome sny) i wtedy dalej bym otwierał/zamykał oczy podczas LD xD

Sajner

Hmmm... Przyznam szczerze, że nie słyszałem o tej metodzie. Coś jak połączenie wilda i filda. Skorzystam na pewno, chociażby z racji, że ostatnimi czasy dość często padam niemal z nóg, z braku snu.

Insert

A mi się wydaje, że totalnie zmęczonym też nie można być przy tej metodzie. Z tego względu, że szybko można odpłynąć w normalny sen. Chociaż przeczytałem gdzieś, że jeżeli jest się bardzo zmęczonym to można zredukować czas odliczania do 15 sekund. I w drugą stronę - np. do minuty, jeżeli w ogóle się nie jest zmęczonym.

titosoll

Myślę, że to idealna metoda na nieudanego FILDa :)

MacGawron

Nie wiem czy jestescie swiadomi, ale faza REM nie pojawia sie od razu po zasnieciu. Tym bardziej kiedy kladziemy sie spac po calym dniu.

wiorek92

Najlepiej by sprawdziła się ta metoda wraz z Wildem.

Quirinnos

Próbowałem tego i się nie sprawdziło, zasnąłem po prostu

PIter

Mi się dzisiaj udało osiągnąć 2 ld tą metodą. Odliczam, otwieram oczy, i tak ciągle. Otwieram oczy i już miałem sobie odpuścić, bo za długo to trwa i oczywiście jestem w pokoju... dobra zrobię RT i idę normalnie spać. Robię RT heh i wciągam powietrze przez zatkany nos... szkoda tylko, że nie mogłem się z tego mojego pokoju wydostać. Drugi LD był taki sam.

Aha i jeszcze powiem, że to były moje pierwsze LD...

KJByku

Udaje sie wam??

Ja poprostu zasypiam i nawet nie wiem kiedy.

Insert

Ja tak samo. Zasypiam i już. Spróbuję jeszcze kiedyś tej metody nad ranem, po 4-6 godzinach snu.

DeZee · Wysłany: Wto 0:26, 10 Mar 2009 Temat postu:

senny kontroler

Nirvan

Dzisiaj spróbuje, ale ja zawsze jak zamknę, i otworzę oczy w śnie to otwieram je w realu. Od urodzenia to mam, jak jakiś koszmar miałem i chciałem żeby się skończył to zamknąłem i otworzyłem oczy. Jak jeszcze nic nie wiedziałem o snach świadomych i miałem jakiś to długo sobie chodziłem, w pewnym momencie zaczynały mnie boleć oczy jakbym miał ciągle otwarte w realu musiałem zamknąć i otworzyłem je w realu. Ostatnio przez to pozbawiłem się jednego LDka.
Dzisiaj spr obuje tej techniki ale pewnie nie zasnę i pójdę spać jak zwykle .