Lucid Forum

Ramiel

A to nie można się cieszyć z krótkiego LDka? Mój pierwszy trwał może minutę, a radochę miałem ogromną.

Dziubek

A ja próbuje od Lipca 08. Jak dotąd bez skutku :(

robertos76

Ja gdzieś kilka tygodni temu ciągle przed snem robiłem jakieś techniki teraz musiałem przestać je wykonywać i brać sie za nauke teraz bez niczego miałem 2 tak jakby LD'ki lecz szybko sie budze (Nowicjusz XD )

Shadow5757

Ja mam LD mniej więcej raz na tydzień. Zwykle są to DILDy, miałem 2 czy 3 razy FILD, czyli zawsze jak byłem zmęczony i pamiętałem żeby spróbować (dla mnie to najłatwiejsze LD mogę mieć LD zawsze gdy jestem zmęczony i nie trzeba wcale bardzo dużego zmęczenia że oczy same się zamykają), tylko że w pierwszym FILDzie czas zwolnił 10x, drugi trwał może z 2 sekundy, a w trzecim czas zwolnił 2x. WILDa nie miałem jeszcze nigdy, kilka razy miałem hipnagogi (kolorowe plamy i pasy, słuchowe [większość] i ruchowe), ale nigdy nie mogłem zasnąć. :/ Liczę oddechy od 100 do 0 co 1, przy 35 pojawiają się plamy, przy 25 uczucie unoszenia się, a przy 5 ręce robią się jakieś drętwe. Doliczyłem do zera, poczekałem jeszcze trochę i coś zaczęło tak mnie swędzieć że po prostu musiałem się podrapać (nigdy nic mnie tak nie swędziało). :/ :/ :/

glesgoł

ja mam radę dla leni,nie mówię że to na każdego działa,ale np.załóżmy że zamierzacie zastosować 4+1,ok,jest plan,ale nie chcę wam się ruszyć tyłka po pobudce w nocy,budzicie się,lenistwo wam każę dalej spać,i niestety to robicie,w takim razie musicie sobie porządnie wmówić że za wszelką cenę wstaniecie,wiadomo że najtrudniej wstać,potem już łatwiej idzie,"tak muszę zastosować 4+1....",musicie zdać sobie sprawę,że niestety żeby osiągnąć LD trzeba włożyć w to jakiś wysiłek,czasami większy czasami mniejszy,ale zawsze jakiś,praktycznie każda technika wymaga pewnego wysiłku z waszej strony,ale opłaci się to w postaci LD(albo i nie....)
wmawiajcie sobie że robicie to dla LD,że musicie wstać choćby nie wiadomo jak to było ciężkie i nieprzyjemne,żeby mieć LD,zapewne już to wiecie,ale dla jasności napisałem jak w przypadku wyraźnego "niechcenia" się zachować :),no i najlepiej przed snem sobie wmawiać też to że muszę......
i że tak będzie....:)
w ten sposób można się do każdej techniki zmuszać,ale nie gwarantuję że odpowiednie nastawienie zawsze wystarczy(chociaż powinno...)

Siemion

Witam Jestem świeży jesli chodzi o te sprawy.Probuję od 3-4 dni wiem że to nic ale opiszę wam mój sen.Byłem robotem i chodzilem po miescie normalnie chciałem iśc do domu to szedłem do znajomych szedłem.Możecie mnie wtajemniczyć o co tu kaman?.Pozdro.Trenuję caly czas ld.