Lucid Forum

alive_ghost

Ucze się LD, w swoim dzienniku, już 2 dni zapisuje sny, 3-go dnia nie zapisałem żadnego snu, budziłem się z 5 razy w nocy, za każdym razem coś mi się śniło, za każdym razem gdy zamykałem oczy widziałem sen, miałem 1000 myśli na sec i nie mogłem ich uspokoić, za każdym razem miałem trudności z zaśnieciem, a rano nie pamiętałem nic, żadnego snu ani obrazu.

Podsumowując. Gdy się budziłem, za każdym razem pamietalem sen, rano już nie.

Co to za stan? co mi się podziało?

Chmurka

to normalne, wszyscy to mają. Dlatego poleca się zapisywać sny w dzienniku od razu po wybudzeniu (nawet w ciągu nocy), a nie zwlekanie do rana. Twoja świadomość podczas zwykłego snu jest zbyt niska by przetwarzać i zapamiętywać jak normalnie w ciągu dnia (tzn bardziej trwale). Czasami na zapamiętanie snu może mieć wpływ siła przeżyć emocjonalnych związanych z ich treścią - wtedy pamiętamy sny wyraźnie i długo.

croc

odnosnie tematu, tez mialem dziwny stan dzisiaj rano. Brat sie szykowal do szkoly i mnie obudzil. A ja spalem i hmmm widzialem sen, jedna scene...i teraz najwazniejsze: podnioslem sie ale ten obraz w oczach zostal. Podnioslem sie, opadlem, zasnalem. I ja NIE PAMIETAM czy podnioslem sie swiadomie.Wieczorem robie autohipnoze z sugestia: potrafie snic w pelni swiadomie. I chyba zadzialalo, nie wiem, co to bylo?

Nargan