Forum Lucid Forum
Świadome Śnienie i OOBE
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Kotwica - co to dokładnie jest i czy muzyka może być kotwicą

 
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Lucid Forum Strona Główna -> pytania, niejasności, wątpliwości
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
3pac
senny podróżnik


Dołączył: 23 Sty 2009
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 14:33, 25 Lut 2009    Temat postu: Kotwica - co to dokładnie jest i czy muzyka może być kotwicą

No wiec tak jak w temacie, co to jest dokładnie kotwica, a raczej metoda nazywająca się kotwicą? Znalazłem na forum kilka opisów ale nie wiem czy dokładnie zrozumiałem o co w tym chodzi.

Druga rzecz, o ile dobrze zrozumiałem metodę kotwicy, to czy kotwicą nie może być przypadkiem muzyka??


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
TrrrRojaN
śpiący


Dołączył: 25 Lut 2009
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 14:36, 25 Lut 2009    Temat postu:

Kotwica to ją się stosuję żeby nie zasnąć zamiast odliczać od 1000 do 0 to zadajemy sobie mały ból, on powoduję że dojdziemy aż do stanu Tzw. hipnagogii, a muzyka też może być :) ale nie wiem mi się zdaje że muzyka działa w 35%

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez TrrrRojaN dnia Śro 17:07, 25 Lut 2009, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
larthas
senny podróżnik


Dołączył: 28 Gru 2008
Posty: 166
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Goleniów
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 17:02, 25 Lut 2009    Temat postu:

TrrrRojaN napisał:
bul

fail
TrrrRojaN napisał:
hipnagogów

hipnagogii

Wracając do tematu, kotwica to przyrząd służący do unieruchomienia statku XD Dobra, poważnie:

drugadroga.com napisał:
Kotwiczenie to zjawisko, kiedy jedna rzecz łączy się z drugą. Kiedy mamy taką kotwicę, to wystarczy że przywołamy jedną rzecz, a automatycznie przywoła się ta druga rzecz która jest z nią powiązana. Oto przykład:

To że dzisiaj jakaś piosenka automatycznie i natychmiastowo, przypomina Ci daną sytuację z przeszłości to nie przypadek. Po prostu kiedyś iedy byłeś w tej sytuacji albo robiłeś daną rzecz i ta piosenka leciała w tle, to Twój umysł automatycznie zakotwiczył piosenkę z czynnością jaką robiłeś. Dzisiaj gdy usłyszysz piosenkę, to Twój umysł przywołuje automatycznie daną sytuację.

Ale co najważniejsze, razem z danym obrazem sytuacji przywołane zostają stany emocjonalne i uczucia – czyli de facto usłyszenie piosenki wprowadza Cię w określony stan emocjonalny – dobry albo zły – zależnie jak się czułeś wtedy kiedy piosenka została zakotwiczona.


Czyli w skrócie, kiedy np. sobie zadajesz mały ból, to jest to jakby przywołanie utrzymywania świadomości.


3pac napisał:
Druga rzecz, o ile dobrze zrozumiałem metodę kotwicy, to czy kotwicą nie może być przypadkiem muzyka??

Nie. A to dlatego, że muzyka leci ciągle, a kotwice wywołujesz kiedy chcesz, np. zasypiasz i używasz kotwicę z bólem i utrzymujesz świadomość, a muzyka tylko wzmaga zasypianie.
Tak mi się wydaje :P


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez larthas dnia Śro 17:07, 25 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
TrrrRojaN
śpiący


Dołączył: 25 Lut 2009
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 17:05, 25 Lut 2009    Temat postu:

Srry na błędy :( Nie zwracałem uwagi :(

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tomasso89
przebudzony


Dołączył: 02 Sty 2009
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Białystok
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 21:15, 25 Lut 2009    Temat postu:

Czyli jak ją wywołać bo nie bardzo rozumiem? Mam przywołać sobie jakąś sytuacje ze stanem emocjonalnym który po przypomnieniu utrzyma moją świadomość? A z tym bólem to za cholere nie zrozumiałem :sleep:

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
larthas
senny podróżnik


Dołączył: 28 Gru 2008
Posty: 166
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Goleniów
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 0:52, 26 Lut 2009    Temat postu:

Musisz np. poprzez ból przez jakiś czas się uświadamiać, a po jakimś czasie wejdzie ci to w nawyk i podczas wywoływania takiego samego bólu, będziesz się uświadamiał, np. podczas zasypiania.

Kurcze, no nie wiem jak to wytłumaczyć dobrze :P


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez larthas dnia Czw 0:55, 26 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tomasso89
przebudzony


Dołączył: 02 Sty 2009
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Białystok
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 1:17, 26 Lut 2009    Temat postu:

Jak mogę się uświadamiać przez ból skoro nie mogę się poruszyć podczas wilda, w czasie codziennych czynności mam to robić i później w czasie zasypiania przykotwiczać daną sytuacje? Eeee....?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
larthas
senny podróżnik


Dołączył: 28 Gru 2008
Posty: 166
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Goleniów
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Czw 2:12, 26 Lut 2009    Temat postu:

Dlatego mówię, że trudno to wytłumaczyć... Tak jak było to opisane w jednym temacie, trzeba się np. tak położyć, by po nieznacznym, małym ruchu, wywołać lekki ból

[link widoczny dla zalogowanych]

A co do tej muzyki, to jednak nie miałem racji :P Można muzyki jako kotwicę przy uświadamianiu wyrobić :D


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Chmurka
Moderator Snów


Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 950
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wziąć kasę
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 16:51, 26 Lut 2009    Temat postu:

wyszły wam bzdury bo za bardzo próbujecie ujednolicić pojęcie kotwicy. W NLP to co innego a w LD co innego, tak samo jak w marynarce co innego- i od tego zacznijmy.
w NLP- tak jak napisałeś larthas (w odwołaniu do drygiejdrogi i forumNPL)- skojarzenie dwóch pojęć w podświadomości (połączenie wiążące)
w LD - tak jak opisane tutaj - czynność pasywna pozwalająca utrzymać świadomość w tle procesu zasypiania (nie przez skojarzenie tylko zachowanie pewnego stałego poziomu czujności, przez przywiązanie jej do określonej aktywności)

a taki mechanizm jak kotwica w NPL dla snu jest też- nazywa się np "znaki snu"- czyli przez skojarzenie czegoś (co często się śni lub innej charakterystycznej rzeczy/sytuacji/zjawiska) automatycznie przychodzi ci na myśl że powinieneś zwiększyć czujność i sprawdzić czy to sen robiąc RT


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Chmurka dnia Czw 18:03, 26 Lut 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
3pac
senny podróżnik


Dołączył: 23 Sty 2009
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 18:40, 26 Lut 2009    Temat postu:

Dzięki Chmurko :) rozwiałaś moje wątpliwości :)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
croc
przebudzony


Dołączył: 11 Sie 2009
Posty: 32
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 15:57, 14 Sie 2009    Temat postu:

sorry, ze odkopuje, ale jakie sa sposoby na bol, tak zeby sie za bardzo nie rozbudzic, i jednoczesnie miec mozliwosc zasniecia?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Chmurka
Moderator Snów


Dołączył: 13 Lis 2006
Posty: 950
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 12 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wziąć kasę
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 14:14, 15 Sie 2009    Temat postu:

to zależy od twojej odporności. Wspomniane "leżenie na ręce" jest takim sposobem. Możesz też uzyskać podobny efekt zaciskając jakąś opaskę na ręce lub nodze, albo kładąc się na twardej ziemi.
Co do innych nietypowych kotwic: Czasami wystarczy jakaś generalnie niewygodna pozycja np siedząca (taka w której można spać, tzn nie przewracasz się automatycznie kiedy zasypiasz, ale wyraźnie trochę przeszkadza). Raz jako kotwicy niezamierzenie użyłam kota. Tzn położył się na mnie i przygniatał, a ja nie miałam sumienia go zwalić, męczyła mnie chęć przewrócenia się na drugi bok. Albo mucha latająca po pokoju dwa razy mi posłużyła jako kotwica. Kiedyś też wspomniałam o przypadkowym doświadczeniu z ciepłem - zawiązaniu twarzy ręcznikiem. Było dla mnie równie skuteczne, ale bardziej znośne niż typowa kotwica na ból.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
To forum jest zablokowane, nie możesz pisać dodawać ani zmieniać na nim czegokolwiek   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Lucid Forum Strona Główna -> pytania, niejasności, wątpliwości Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin