Lucid Forum

Tom the Dreamer

Właśnie miałem tu wejść i zapytać się o to otwieranie oczu bo właśnie przed chwilą próbowałem WILD-a i oczy mi się otwierały. To w końcu jak się otwierają to mam zostawić je w spokoju czy domykać na siłę? Bo moje są jakieś uparte i domykanie ich kosztuje mnie dużo wysiłku... Że już nie wspomnę o tym, że latają jak szalone. Wkurza mnie to trochę.
Tak w ogóle to muszę się pochwalić bo miałem swoje pierwsze hipnagogie parę minut temu (jeśli moża na to nzawać hipnagogią :sleep: ). Nagle przy zamkniętych oczach zobaczyłem jasność. To było coś takiego jakbyście stanęli przed oknem zasłoniętym szczelnymi żaluzjami, zamknęli oczy, a żaluzje otwarły się wpuszczając świało. Widziałem też jakieś plamy. Jest więc jakiś postęp. W ogóle jakoś dobrze mi poszło bo już po jakiś 20 min zaczęło się coś dziać, a zawsze zajmowało to przynajmniej 2x tyle.

Dobra to proszę o odpowiedzi na temat tych oczu i jeszcze chciałbym wiedzieć w jakich godzinach (także w ciągu dnia) omijamy głęboki sen i wchodzimy od razu w REM.

Pozdrawiam,
Tom the Dreamer.

Tom the Dreamer

Proszę o odpowiedzi na powyższe pytania bo jak narazie nikt się nie pali, żeby odpowiedzieć i mam jeszcze jedno dodatkowe.

Podczas liczenia oddechów mam się koncentrować na liczeniu i nie myśleć o niczym innym czy pozwolić myślą błądzić i jednocześnie liczyć?

Poprzedniej nocy nastawiłem budzik na 4:00 i raczej trafiłem w REM bo zdaje się, że przerwało mi sen. Próbowałem WILD-a z liczeniem oddechów ale bez efektów. Doliczyłem do 500 i dałem za wygraną. Potem ku*wa mać się okazało, że zasnąć nie potrafię i z godzinę tak leżałem. Ekstra niewyspany dzisiaj jestem -.-. Przed chwilą po raz kolejny próbowałem z nagraniem Bytofa i stwierdzam, że gówno warte ono jest.

Przepraszam za zgryźliwość ale jestem mocno zdenerwowany. Tom niewyspany = Tom zły. Myślałem, że chociaż zasnę normalnie podczas słuchania tego badziewia a tu ciul. Samemu potrafię osiągnąć więcej niż z tym nagraniem.

Pozdrawiam.

predatorszarak

Heh, ja też jakoś bardzo często po próbach WILD-a nie mogę długo zasnąć...

Dziubek

Ja wczoraj miałem rekord w WILDZIE, co prawda nie miałem hipnagogów ani paraliżu (jedynie tak dziwne uczucie jakby stopy były puste, ale mogłem ruszyć), bo leżałem ok 65-75 min :>
Ale nie było LD ani hipnagog i paraliżu.

Czy hipnagogi i paraliż są potrzebne do uzyskania LD?

mchoncer1

ech te puste nogi jak to nazywasz mam zazwyczaj po 10 min..wiec moze to nie jest wielki sukces...ale ja tez nie moge dostac paralizu;/

Chmurka

paraliż nie (w sensie że i tak będzie ale nie musisz się na nim skupić ani go odczuwać), ale hipnagogi tak- bo to z czego właściwie składa się projekcja snu to właśnie hipnagogi- więc na początku pojawiają się pojedyncze, częściowe i trzeba dotrwać do momentu aż zbudują/złożą się na kompletny obszar snu

Dziubek

A co jak sie nie ma hipnagogów?

Chmurka

to masz problem :)

a tak serio to wspominalam juz wczesniej: dobra pozywka pod hipnagogi jest sluchanie muzyki, ogladanie filmow lub czytanie ksiazek przed snem (najlepiej wciagajacych z akcja a nie wymagajacych przemyslen teoretycznych)
a po drugie trzeba podchodzic do proby w odpowiednim stanie: ani bardzo zmeczony ani wypoczety (np po 4+1 albo w popoludniowa drzemke poobiednia). Czytaj wczesniejsze posty tam jest wszystko

Sebe

Chmurka ma rację. Ja jednak poleciłbym granie w jakąś grę z często powtarzającym się motywem. Gra bardziej przykuwa uwagę od filmu i zmusza nas do skupienia się, czy czegoś podobnego. Dobry będzie PES/FIFA, działały nawet piłkarzyki z kurnika. Hipnagogie pojawiały się szybko.

tater

Dziubek

A jak takie gierki nie pomagają?
Ja gram o 21:30 przez 30 minut taką grę online (nic się tam nie powtarza, zero fabuły itp)

Jakieś wskazówki dotyczące wywoływania hipnagog?

Garet

Nawet Tibia ma fabułę, więc wnioskuję, że grasz w karty na kurniku, a to nie pobudza fantazji :D

Chmurka

Dziubek- po prostu powiedz co to za gra?

dawno dawno temu nałogowo grałam w GinaSisters (taką podróbkę Mario na commodore64) i potem śniły mi się po nocach koszmary.
Można by takie coś wykorzystać do MILDa. Chyba dobrze by było robić RT na widok jakiegoś charakterystycznego motywu w trakcie gry. No i lepiej jakby to była gra z jakąś postacią w którą łatwiej się wcielić a nie coś abstrakcyjnego albo gra logiczna. Przy WILDzie można dodatkowo to wykorzystać jako taką inkubacje snu, żeby sobie wyobrażać przy zasypianiu.

Dziubek

Wyobrażanie może być alternatywą dla hipnagog?

Wurm Onlone