Lucid Forum

Pizmak94

Mam pytanie. Szukałem na nie odpowiedzi na forum jednak nie znalazłem. Jak najłatwiej a zarazem najlepiej zapamiętywać sny? Dopiero zaczynam praktykować LD i ostatnio miałem taki przypadek: przygotowałem sobie zeszyt i wszystko co potrzebne do prowadzenia dziennika snów jednak gdy się obudziłem nic nie pamiętałem nawet nie mogłem sobie przypomnieć. :(

Insert

Musisz utwierdzić się w przekonaniu, że chcesz je zapamiętać. Nie kwestionuj tego, czy Ci się uda czy nie. Po prostu wiesz, że zapamiętasz. Postaraj się, aby ostatnią myślą przed zaśnięciem była chęć zapamiętania snu. Niech się to wbije do Twojej podświadomości ;) . Poza tym, logicznie rzecz biorąc, większa ilość snu (a co za tym idzie, więcej marzeń sennych) automatycznie zwiększa szanse na zapamiętanie snu.

I jeszcze tak na marginesie - wydaję mi się, że już gdzieś podobne tematy na forum widziałem, więc coś chyba kiepsko szukałeś ;) .

Garet

Tom the Dreamer

Insert

Też zapomniałem o tym wspomnieć :) . Chociaż wiem z autopsji, że niekoniecznie tak musi być. Zdarzyło mi się parę razy, że wybudziłem się ze snu i wiedziałem, że coś mi się śniło, ale nie mogłem sobie przypomnieć co. Nie, że zaraz zapomniałem, ale tak jakby wiedziałem i nie wiedziałem jednocześnie ;) . Ale to się chyba rzadko zdarza, więc pomińmy to ;) .